Dia Nacional da Prevenção do Cancro da Mama
Este dia tem como tem como principal objetivo aumentar a sensibilização da população sobre a importância do rastreio preventivo e do diagnóstico precoce do Cancro da Mama.
O Que é o Cancro?
O cancro é a proliferação anormal de células.
O cancro tem início nas células; um conjunto de células forma um tecido e, por sua vez, os tecidos formam os órgãos do nosso corpo. Normalmente, as células crescem e dividem-se para formar novas células. No seu ciclo de vida, as células envelhecem, morrem e são substituídas por novas células.
Algumas vezes, este processo ordeiro e controlado corre mal: formam-se células novas, sem que o organismo necessite e, ao mesmo tempo, as células velhas não morrem. Este conjunto de células extra forma um tumor.
O Cancro da Mama
O cancro da mama é o tipo de cancro mais comum entre as mulheres (não considerando o cancro da pele), e corresponde à segunda causa de morte por cancro, na mulher.
Em Portugal, anualmente são detetados cerca de 7.000 novos casos de cancro da mama, e 1.800 mulheres morrem com esta doença.
Cancro da Mama no Homem
Em Portugal, cerca de 1% de todos os cancros da mama são no homem. Grande parte da informação apresentada sobre o cancro da mama é, também, aplicável a homens com cancro da mama.
A investigação continua a esclarecer questões relacionadas com o cancro da mama: são descobertos novos dados acerca das suas causas e novos modos de prevenir, detetar e tratar esta doença. Assim, as pessoas com cancro da mama podem esperar uma melhor qualidade de vida e menor hipótese de morrer devido a esta doença.
Prevenção
- Não consuma bebidas alcoólicas
- Mantenha um peso adequado
- Amamente, se possível
- Não fume
- Pratique exercício físico
- Tenha uma alimentação equilibrada
- Não faça terapia hormonal de substituição por um período prolongado
- Faça o autoexame da mama
- Faça a mamografia de rastreio
- Siga as recomendações baseadas nos seus fatores de risco
- Seja homem ou mulher, se tiver quaisquer sintomas ou alterações, consulte o médico
Sintomas de Alerta
O cancro da mama pode causar alterações físicas visíveis, que devem ser observadas com atenção:
- Qualquer alteração na mama ou no mamilo (aspeto ou palpação)
- Qualquer nódulo ou espessamento na mama, perto da mama ou na zona da axila;
- Maior Sensibilidade no mamilo;
- Alteração do tamanho ou forma da mama;
- Retração do mamilo (mamilo virado para dentro da mama);
- Pele da mama, aréola ou mamilo com aspeto escamoso, vermelho ou inchado; pode apresentar saliências ou reentrâncias, de modo a parecer "casca de laranja".
- Secreção ou perda de líquido pelo mamilo.
Apesar dos estadios iniciais do cancro não causarem dor, se sentir dor na mama ou qualquer outro sintoma que não desapareça, deve consultar o médico. Na maioria das vezes, estes sintomas não estão associados a cancro, mas é importante ser vista pelo médico, para que qualquer problema possa ser diagnosticado e tratado atempadamente.
Deteção e Diagnóstico Precoce
- Mamografia de Rastreio
- Exame clínico da mama
- Mamografia de Diagnóstico
- Ecografia
- Auto-exame da mama
- Biópsia
Mulheres com 40 anos ou mais, devem fazer mamografia anualmente ou em cada 2 anos.
Mulheres que apresentem um risco aumentado (relativamente à média), devem falar com o médico acerca de fazer mamografia antes dos 40 anos, e determinar a frequência para as próximas.
Para saber mais, consulte o site https://www.ligacontracancro.pt/.
Fontes: https://www.ligacontracancro.pt/
