O curso resiliência tem como objetivo ajudar os participantes a responder aos desafios do quotidiano, a aplicar técnicas de redução da tensão nervosa e de programação positiva para a excelência
Destinatários: : Todas as pessoas que pretendam desenvolver as capacidades de resiliência
Duração: [Presencial] 7:00h
Local: [Presencial] Instalações do cliente ou Instalações da Kmed Europa
Data de início: a definir com o cliente
Forma de Organização: Presencial
Modalidade de Formação: Outra Formação Profissional não inserida no CNQ
Idioma: PT
– Caracterizar com exemplos os comportamentos associados a pessoas com alta e baixa resiliência
– Definir práticas individuais de resiliência a desenvolver no dia a dia
– Trabalhar dimensões da resiliência e pistas subsequentes para as otimizar
Enquadrar a Resiliência enquanto Competência Pessoal e Organizacional
– O que significa ser resiliente?
– Os pilares da resiliência
– Fatores e características de uma pessoa resiliente
Estratégias para desenvolver a Resiliência
– A importância do autoconhecimento e da autoestima
– Proatividade
– Relações interpessoais positivas
– Aprendizagem contínua
O curso é organizado de acordo com uma metodologia teórico prática com momentos de exposição e sistematização de conceitos, intercalados com exercícios práticos e simulações. É utilizada uma avaliação formativa, uma vez que o curso não tem classificação.